Hallonusantara.com || BEKASI – Dalam rangka menjaga kesehatan sekaligus mempererat tali silaturahmi. Para warga, khususnya Ibu Rumah Tangga (IRT) di lingkungan Rt 02/02, Kp.Pasar Lama, Desa Cibarusah Kota, Kecamatan Cibarusah. Diketahui mengadakan senam jantung sehat, yang rutin digelar setiap hari Rabu dihalaman Vihara Cibarusah.
Dari keterangan Evi indriyani selaku instruktur dalam giat senam jantung tersebut, hal itu tak lain bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh para IRT yang ikut dalam senam itu dalam aktivitas kesehariannya.
“Dimana, kita tahu para ibu dalam menyiapkan dan melayani kebutuhan keluarganya, kan cukup banyak menguras tenaga. Maka untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan, tentu dengan berolah raga dengan pola yang teratur,” ujarnya, Kamis (10/08/2023)
Lebih lanjut Evi mengatakan, Ini bukan sekedar senam saja melainkan sekaligus sebagai ajang untuk menjaga tali silaturahmi antara ibu – ibu khususnya di lingkungan rt 02/02 Kp.Pasar Lama Desa Cibarusah Kota.
Evi juga menuturkan, awalnya karena ingin menjaga kesehatan dan supaya tidak mudah lelah hingga sakit karena kesibukan mengurus rumah tangga. Maka para IRT sepakat ingin mengadakan kegiatan olah raga senam,
“Dan kebetulan saya sebagai instruktur senam yang tinggal di Kampung Pasar Lama. Dan karena ini keinginan dari ibu – ibu, maka saya pun bersedia untuk mengajarkan berolah raga senam dengan baik dan benar,” ucapnya.
Sementara itu, Irmaliah sebagai salah satu anggota dalam senam tersebut mengatakan, dirinya selama ini dengan mengikuti kegiatan tersebut merasakan manfaatnya.
“Walaupun olah raga senam ini dilakukan pada sore hari yang rutin setiap hari Rabu, tapi saya merasa lebih fit beberapa hari ini,” ungkap Irmaliah kepada Hallonusantara.com .
Selain merasa lebih bugar, dan senang bisa kumpul bareng IRT lainnya, Irmaliah juga mengakui dirinya juga merasa lebih jauh dari stress dalam aktivitas kesehariannya, “Disini Senang, bisa ketemu, ngobrol bareng temen. Dan karena lebih fit atau bugar, saya engga mudah emosian dalam mengurus keseharian keluarga di rumah dan itu hal itu sangat penting, karena itu adalah bagian ibadah kita,” tutupnya. (Dedi)
